원푸드 다이어트 체중 관리하는 법 - 균형 잡힌 식사와 수면이 핵심 무분별한 '원푸드 다이어트' 가 청소년 건강에 심각한 부작용을 초래할…
유년기 아이들 생선 섭취, 이타적 행동과 협력심에 긍정적 영향 — 오메가-3·요오드, 아동 친사회성에도 긍정적 작용 어릴 때부터 생선을 자주 섭취한…
뇌졸중, 예방이 최선의 치료 생활습관 개선으로 뇌혈관 건강 지키자 일상의 갑작스러운 멈춤, 언어장애와 쓰러짐으로 시작되는 뇌졸중(Stroke)은 여전히 한국인의 주요 사망…
브로콜리 설포라판 성분의 효능, 자연 유래 혈당 조절 물질로 주목 항산화 성분이 풍부한 녹색 채소 브로콜리(Broccoli)는 '면역력 증진과 염증 완화에…
감기 독감 폐렴. 감기는 자연 회복, 독감은 항바이러스제, 폐렴은 항생제 필요 “기침, 가래, 인후통, 발열이 있다고 다 같은 병은 아닙니다.…
생사를 가르는 골든타임… 중증외상 대응의 핵심 “중증외상 은 누구에게나 발생할 수 있으며, 골든타임 내에 적절한 조치를 받는 것이 생명을 살릴…
BMI 지표, 건강을 판단하는 척도 될 수 없어, 비만 vs. 근육량: 체성분 분석이 중요한 이유 한국건강관리협회가 최근 발표한 건강소식지(2월호)에서 “건강한…
Anaerobic Exercise Leads to Better Health Outcomes Than Aerobic Exercise A research team led by Professor Lee Ji-won from the…
Boost Immunity with Soybean Recipes for Students Soybean recipes are at the forefront as the 100-day countdown to the College…